Hoje o segundo treino desta
semana… e sim o tempo não estica, então como na “loucura” dos nossos dias é possível
encontrar tempo para Treinar? Não é fácil, há uma regra que tenho desde que
comecei nas minhas corridinhas é que os treinos não deveriam ocupar tempo que
preciso para outras funções, como mãe, como profissional, como “namorida”, como
mulher… eu, uma mulher real como todas as outras que tenho de dar resposta a
várias funções ao longo do meu dia… e os meus dias também só têm 24 horas… mas
sim é possível! Não pretendo dar receitas, até porque cada pessoa tem o seu
método de organização… vou partilhar o meu modo de me organizar… sofrendo
influências profissionais em que sempre tive de planear, acabo por passar isso
para os vários momentos dos meus dias, mas considero que é algo positivo, ainda
que nem sempre seja possível, gosto de planear e perceber o que tenho para
fazer e como farei essa distribuição pelo meu dia (às vezes não consigo ter controlo
que gostaria, mas enfim…)
Os treinos durante a
semana costumo encaixar na minha hora de almoço, eu que durante muitos anos
passei as minhas horas de almoço a “sofazar” ( o que também me sabia bem),
encontrei um modo de rentabilizar esse tempo fazendo algo que gosto e que me faz bem… já sei o que estão a pensar:
mas ela vai correr “de barriga cheia”?? Não… primeiro corro, se for 5Km demoro
cerca 30minutos, e depois almoço e tomo banhoca, e ainda sobra um tempinho para
o cafezinho ou estender as pernocas no sofá (que não foi totalmente abandonado)…
e NÃO, NÃO TENHO VARINHA MÁGICA PARA PROLONGAR O TEMPO!!
E sim os dias não esticam…
mas quando há vontade tudo se faz… para mim estes treinos a meio do dia
permitem fazer PAUSE e apenas correr, desligar durante aqueles minutos e focar
na música que vou sempre a ouvir, no que observo… ou mesmo focar em Nada…
simplesmente correr… corro para mim e por mim, porque me faz bem, me permite
renovar energias, encontrar inspirações… EU o meu MOMENTO… e sim, a CORRER SOU FELIZ!
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